Longtemps reléguée au second plan, la psychologie est aujourd’hui au cœur de la performance sportive. Dans cette rencontre, Philippe Godin, professeur émérite et spécialiste de la psychologie du sport, partage ses enseignements dans l’accompagnement d’athlètes, du sport loisir au très haut niveau.
Il aborde les fondements invisibles de la réussite : l’estime de soi, la gestion des émotions, la relation parents‑enfants et l’impact de l’environnement sur la performance. Il décrypte aussi des situations concrètes où le mental prend le pas sur le physique et présente des outils clés comme l’imagerie mentale, la respiration ou le travail du langage intérieur.
Au‑delà de la quête de résultats, le professeur Godin invite à repenser la performance de manière plus humaine : trouver l’équilibre, respecter ses limites et replacer le plaisir et le sens au centre du projet sportif.
Il était une foi du 10 mai 2026.
Présentation : Angélique Tasiaux et Manu Van Lier - Production : CathoBel - Diffusion : RTBF La Première.
Livre
Dr. Philippe Godin - Equilibre et performance, l'apport de la psychologie dans le sport - (éditions Les 3 colonnes)
Découvrez les clés d’une pratique sportive équilibrée et performante dans cet ouvrage essentiel pour entraîneurs, parents, athlètes et professionnels du sport.
Plongez au coeur des dimensions psychologiques qui améliorent le fonctionnement de l’athlète, quel que soit son niveau, et apprenez comment la psychologie du sport peut transformer l’entraînement et la compétition. Avec des techniques psychocorporelles éprouvées et des exemples concrets, cet ouvrage vous guide vers l’excellence sportive tout en préservant la santé mentale et physique de l’athlète.
Un fonctionnement optimal pour une vie sportive, privée et professionnelle réussie: voici la promesse de ce livre, qui allie théorie et pratique pour un impact réel sur le terrain.
