Les uns aiment multiplier les activités, les autres préfèrent le calme. Et pourtant, tous nous sommes invités à vivre ensemble et à partager un espace commun. Comment rendre harmonieuse la vie collective ? Catherine Schwennicke et Diane Thibaut proposent un parcours focalisé sur les motivations.
"En tant qu'enfant, c'est important de voir des parents heureux et épanouis. Cela peut donner envie de grandir!", estime Catherine Schwennicke, psychologue de formation. "L'enfant apprend beaucoup par l'exemple. Il a tendance à imiter les comportements, plus qu'à faire ce qu'on lui dit !", relève Diane Thibaut, elle-même criminologue. Sensible aux comportements et aux attitudes "d'épanouissement et d'écoute de soi" développés par ses parents ou son entourage, l'enfant les reproduit aisément.
Un concert de huit motivations
Selon l'approche neurocognitive et comportementale (ANC), l'état d'esprit émotionnel est composé de huit motivations qui guident les comportements et correspondent à des profils précis: le philosophe, le novateur, l'animateur, le gestionnaire, le stratège, le compétiteur, le participatif, le solidaire. "Ces tendances s'impriment de manière précoce", constate Catherine Schwennicke. Qu'il soit optimiste, rationnel, curieux, pragmatique, médiateur, intrépide, affectueux ou altruiste, chacun des profils met en avant des qualités et des stratégies différentes. Certes, les nuances composent l'humanité et l'une ne prévaut pas sur les autres. Il n'en demeure pas moins que "chaque motivation est comme une langue". Et pour réduire les conflits, mieux vaut posséder "des clefs de communication pour entrer en interaction", estime Diane Thibaut. Or, la plupart du temps, "nous avons tendance spontanément à réagir avec les autres comme nous aimerions qu'ils agissent avec nous. En psychologie, c'est plutôt: fais aux autres ce qu'ils voudraient que tu leur fasses !", explique-t-elle. D'où l'intérêt d'explorer comment l'autre pense ou réfléchit vraiment, indépendamment de nos projections. Car comprendre les motivations de l'autre permet de l'aider à s'épanouir, affirme Diane Thibaut. "En tant que parent, cela me permet d'apprendre à mon enfant à recharger ses batteries, de l'aider à les valoriser." En outre, ces motivations profondes peuvent être complétées, par le biais d'un apprentissage qui relève d'un conditionnement ou d'un renforcement positif. "La connaissance des motivations de nos enfants sert à contribuer à leur épanouissement, mais aussi à compléter leurs tendances naturelles, avec d'autres qu'ils n'auraient pas du tout s'ils n'étaient pas éduqués. Cette connaissance des motivations est un outil, comme un couteau", complète Catherine Schwennicke.
Retrouver l'énergie motrice
D'après les deux coachs, les sources d'énergie sont au nombre de trois, avec le repos, les bonnes pratiques de santé et le plaisir, objet de leur attention. "Chez tous les humains, le plaisir est une source d'énergie. Mais la source de ce plaisir peut être très différente : faire un marathon pour certains ou lire une BD au soleil pour d'autres… C'est fondamentalement différent comme activité, mais la nature du ressourcement est la même. On peut également entreprendre une même activité avec des logiques de plaisir qui sont différentes", observe Diane Thibaut. La prise en compte des logiques sous-jacentes peut aider à la réalisation d'une activité commune, comme une balade dans les bois avec un amateur de champignons et un autre, féru de sport.
Selon les époques, il apparaît que certains tempéraments sont survalorisés et d'autres moins valorisés. "Il y a des avantages et des inconvénients à chaque posture. L'extraverti a un avantage social et, en même temps, l'introverti a une tendance naturelle à se poser et à réfléchir qui va lui être utile dans d'autres circonstances. Si j'ai un enfant timide, je vais d'abord lui apprendre qu'il a une brillance unique, quelque chose à amener au monde, que les autres gagneraient à ce qu'il partage et puis l'exercer aussi à sortir de sa coquille, lui faire faire des activités qui lui enseignent à prendre l'initiative de la relation", détaille Diane Thibaut.
Angélique TASIAUX
