Dans sa série de cahiers-coachs, Quasar nous offre en cette fin d’année un nouveau numéro qui fait suite à l’un des précédents. Bénédicte de Dinechin, conseillère conjugale, nous avait montré, il y a quelques mois, comment devenir le « héros » de notre couple, avec de nombreuses clés et pistes pratico-pratiques à mettre en oeuvre. Aujourd’hui, elle nous explique comment faire face aux défis qui jalonnent toute vie de couple.
Ce qui est tout d’abord intéressant dans ce nouveau cahier coach, c’est que sa compréhension ne repose pas sur la lecture préalable du premier volume consacré à la vie de couple. Et il n’est absolument pas redondant avec ce premier cahier-coach. Complémentaire, même si quelques rappels sont bien utiles, « Le couple dont vous êtes les héros face aux défis de la vie » n’a pas volé son titre et apporte de nouveaux éléments clés pour poursuivre cette découverte d’une vie de couple harmonieuse, dont l’accomplissement est étroitement lié à l’investissement de chacun des partenaires … surtout face aux intempéries.
Car la météo du couple s’avère parfois capricieuse et nous ne sommes pas trop de deux pour tenir la barre. Mais comment garder le cap? Bénédicte souligne alors le nécessaire travail intérieur à effectuer sur soi, avant de vouloir rejeter la faute sur l’autre. Et même si votre co-pilote n’est pas prêt à entamer ce chemin avec vous, sachez que votre démarche individuelle aura de toute façon un impact sur votre vie et celle de votre couple.
Comme dans le précédent cahier-coach, Bénédicte vous propose ainsi des défis perso et l’indispensable exercice du blabla couple. La place des témoignages est toujours aussi importante, pour se déculpabiliser, en voyant que d’autres traversent les mêmes tempêtes et qu’ils sont parvenus à en sortir. L’auteure a aussi fait appel à de nouveaux experts pour vous aider à approfondir certains thèmes qui vous intéressent plus particulièrement.
Au tout premier chapitre, vous serez d’abord amenés à vous demander comment « choisir un objectif bon pour votre couple »; ensuite, vous apprendrez comment « apprivoiser » votre belle-famille; mais aussi à prendre conscience de la nécessité d’éduquer les enfants d’une même voix; à partager la charge mentale ou encore à améliorer votre communication pour éviter des crises inutiles. Sans tabou, ce nouveau cahier-coach aborde aussi la douloureuse question de l’infidélité et souligne l’importance de ne pas faire une croix sur l’harmonie charnelle, lieu privilégié de complicité entre les deux partenaires.
Un cahier très réussi, à nouveau illustré par Claire S2C, pour rester le héros de son couple, même dans la tempête !
Sophie DELHALLE
