Comment allier marche et spiritualité ?


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Playlist: Il était une foi
Les bienfaits de la marche - (CCO - Pixabay)
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Rencontre avec Alain Sicot, fondateur de l’association 4 Saisons Marche qui allie la marche avec une voie spirituelle pour apprendre à se connaître et se réconcilier avec son histoire. Sa devise: « Vivre la marche au-dedans comme au-dehors ». « La marche du corps qui parle » est le fondement de l’initiation proposée par 4 Saisons Marche. Son principe est d’identifier nos petites douleurs physiques et apprendre à décoder en quoi elles sont la manifestation directe de nos souffrances intérieures. « Les nommer, les accueillir peut transformer nos vies, améliorer notre quotidien. »

Il était une foi – La marche spirituelle, diffusée dimanche 17 décembre à 20h sur La Première (RTBF)

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Il était une foi