L’objectif de la journée : expérimenter comment la Méditation Pleine Conscience peut être une des voies d’accès vers une prière davantage consciente.
La journée sera composée de divers exercices (adaptés à chacun). Nous proposerons aussi diversers pistes de liens entre la médiation et la prière.
Elle sera co-animée par Marie Tempels, psychologue et psychothérapeute, instructrice en thérapie cognitive basée sur la pleine conscience MBCT (UCL)
et Françoise Rassart, infirmière en santé mentale, instructrice en gestion du stress par la pleine conscience MBSR (ULB)
Nombre maximum de participants : 20
Prix : 50 euro (le versement tient lieu d’inscription)
Apporter : vêtements amples, tapis de yoga, pic nic
- marie.tempels@gmail.com
- http://www.valdakor.be
Info ici et inscription : marie.tempels@gmail.com ou ici
